早い話、体重が過去最高あたりをうろうろしています。
体の関係上これ以上太れないので食事制限をしています。
何とかしないと。
最近その高い位置でふらふらしてますので、ちょっと2kgほど落とした位置でうろうろするようにします。
ちなみにジムですが行ってますよ。
いつものプログラムのインストラクターがケガで長期お休みしていまして、違うインストラクターのプログラムに参加したのですが、
何か違う。
私が求めているのはこれではない!!
ということでひたすらそのインストラクターが戻ってくるまで自転車漕いでます。
同じ動きでも何だか違うんだね・・・やっぱり。
最近は火曜日と木曜日+αで行ってます。
当初は水、木で行っていたのですが、友人多数に
「そのスケジュールは変」と言われたので、週のバランスをとりました(笑)
∵ どうでもいい続きを読む ∵
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絵ありの日常 | 10:27 PM |
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